你是不是也覺得 AI 寫的東西，讀起來就是不對勁？
最近大家其實都遇過這種情況：請 AI 幫忙寫一篇文章，出來的內容結構完整、文法正確，但讀起來就是有一股揮之不去的「AI 味」。開頭一定是「在當今社會」，中間條列三點，結尾再來個「綜上所述」。你明明想寫一篇有個人風格的短文，結果 AI 幫你寫成教科書範本。問題不在 AI 不夠聰明，而是你沒告訴它「不要那樣寫」。這背後的原因很簡單：AI 的訓練資料來自網路上的大量文章，它學到的是「最常見的寫法」，也就是大家公認最無聊的那種。要讓它寫得像人，你得給它三個具體指令。
先貼一段你喜歡的文字風格，再告訴 AI 別用哪些詞。
為什麼 AI 寫出來總是空泛又制式？
AI 的本質是預測下一個最可能出現的字。當你只給它一個主題，它會從訓練資料（數十億篇文章）裡找出「多數人寫這主題時常用的句子」。結果就是：開頭永遠是「在現代社會」或「隨著科技發展」，中間結構永遠是「首先、其次、最後」，結尾永遠是「總結來說」。這不是 AI 故意敷衍，而是它以為你要的就是「最安全、最常見」的寫法。就像你問一個路人「怎麼去車站」，他會告訴你最直觀的路線，但如果你想要一條風景好、人又少的小路，你得先說清楚。
第一招：給一段你想要的風格範例
最快讓 AI 擺脫教科書腔的方法，就是直接貼一段你喜歡的文字給它看。不用太長，兩三句話就夠。例如你說：「請用以下風格寫：『這家咖啡店我去了三次，第三次才喝到傳說中的單品。第一口下去，我差點以為自己在喝果汁。』」AI 看到範例，就會模仿那種口語、帶個人感受、甚至有點誇張的語氣。它會自動避開那些空泛的開場白，因為你的範例裡根本沒有那些東西。這比說一百次「寫得生動一點」還有用，因為「生動」太抽象，但範例是具體的。
第二招與第三招：指定語氣，列出禁止詞
有了範例之後，你還需要兩件事：一是語氣指令，二是禁止詞清單。語氣指令要具體，例如「用第一人稱寫，像在跟朋友聊天，語氣犀利直接，不要拐彎抹角」。禁止詞清單則是把那些你討厭的片語直接列出來，例如：「文章中不要出現『在現代社會』、『綜上所述』、『總結來說』、『值得注意的是』、『不可或缺』」。這三招加在一起，AI 的選擇範圍會大幅縮小，它只能從你允許的風格和詞彙裡挑選，寫出來的自然就像人話。記住，AI 不是故意要寫得無聊，是你沒告訴它你討厭什麼。
最容易誤會的地方
很多人以為「寫得專業」等於「用很多大詞」，但 AI 味的文章正是因為用了太多大詞才顯得空洞。真正專業的文章，是用精準的小詞把一件事說清楚。你給 AI 的指令越具體、越像人類對話，它產出的文字就越不像機器。
下次提問前的 30 秒檢查
先找一段你喜歡的文字風格貼給 AI，再補一句「用第一人稱、口語、不要客套話」，最後列出你最討厭的三個詞叫它不准用。確認這三步都做了，才按下送出。
讀者最常問的幾個問題
有效。英文 AI 也一樣，你給它風格範例（例如部落格口吻或朋友聊天語氣），再禁止像 "in today's society" 這種空泛片語，結果會差很多。
多數現代主流 AI 模型都支援，但不同模型對指令的敏感度不一樣。如果效果不好，可以試著把範例貼得更近、禁止詞列得更長，或者換一個聊天助手試試看。
